时间：2025-05-23 13:22
地点：和龙市
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这是一个值得思考的问题，因为人们可以通过规划未来来追求目标和实现成功，但同时也需要活在当下来享受和珍惜当前的时刻。以下是一些观点： 规划未来： 1. 确定目标：规划未来可以使人们明确自己想要实现的目标和梦想，并制定相应的计划和步骤，以增加成功的可能性。 2. 增加自我掌控感：规划未来可以使人们感到更有自信和安全感，因为他们知道自己在朝着想要的方向前进，并有一定程度上的掌控能力。 3. 时间管理：通过规划未来，人们可以更好地管理他们的时间，使之更加有效利用，避免浪费和拖延。 活在当下： 1. 心理健康：活在当下可以帮助人们减少焦虑和压力，减轻心理负担，因为他们专注于目前的事情而不是未来的不确定性。 2. 享受当下：生命是有限的，活在当下可以让人们更加珍惜和享受当前的时刻，体验到生活的美好和快乐。 3. 接纳变化：活在当下意味着能更好地适应和接纳变化，因为人们更加灵活和敏感，可以更好地适应未来的不确定性。 总结来说，人们应该在未来规划和活在当下之间取得平衡。规划未来可以帮助追求目标和实现成功，而活在当下可以让人们更加珍惜和享受当前的时刻。最重要的是要根据个人情况和价值观来决定自己的生活方式。
（谢新龙）
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谁能把下边中文翻译为英语并分为几点用中英文回答问题？
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承检机构建立内部数据抽查工作程序及责任追究机制，明确数据质量管理员，组织数据自查，落实自查及市场监管部门反馈问题的整改，防止同类问题反复出现。
word表格断开成两部分怎么合并？
要合并Word表格中的两部分，可以按照以下步骤操作： 1. 选择第一个表格的最后一行（包括表格的边框），右键点击选择“复制”。 2. 在文档中的适当位置（即第二个表格的上方或下方），右键点击选择“粘贴”。 3. 此时，第一个表格的上半部分已经合并到新位置，下一步是删除原来的第一个表格的上半部分。 4. 选中第一个表格中需要删除的上半部分，右键点击选择“剪切”。 5. 单击或拖选处需要将第二个表格和合并的上半部分连接的位置，右键点击选择“粘贴”。 6. 完成上述步骤后，两个表格将会合并在一起形成一个完整的表格。 请注意，合并表格可能会导致格式上的不一致，您可能需要手动调整格式使其整齐统一。